Консультация проходит онлайн, в формате видео или аудиозвонка. В назначенное время мы созваниваемся и начинаем работу. Найдите достаточно спокойное место, наденьте гарнитуру (наушники и микрофон), чтобы в течение нашей работы вам никто не мешал.

На первой консультации вы сможете рассказать, что вас беспокоит, какую проблему или задачу вы хотите разрешить. Позитивные изменения на уровне подсознания начинают происходить с самого начала работы.

Часто бывает, что клиент знает, от чего хочет избавиться, но не понимает и не может до конца сформулировать, что же он хочет получить, избавившись от этого. Поэтому мы вместе с вами определим и сформулируем, какого результата вы хотите достичь, и составим стратегию совместной работы. Мы также сделаем 1 технику, которая поможет вам настроиться на благополучную работу и движение к желаемому результату, заручившись поддержкой Вашего подсознания.

Продолжительность консультации 60 минут.

Важной и обязательной частью работы является выполнение вами домашнего задания, которое я составлю для вас индивидуально, исходя из вашей задачи и желаемого результата.

Мы вместе с Вами определим это на первой консультации.

Я работаю на результат, и заинтересована, чтобы мои клиенты его получали. Обычно это включает в себя 3-6 консультаций и обязательно предполагает выполнение клиентом домашних заданий.

Есть целый ряд отличий. Ключевые из них состоят в следующем:

1) Коучинг подходит людям, кто уже чувствует свой внутренний потенциал и чей взгляд устремлен в построение желаемого будущего, а не в решение проблем из прошлого. Сфера планирования может быть любой: саморазвитие, карьерный рост, отношения, освоение навыков, новая профессия, изменение образа жизни и т. п.

Психологическое консультирование ориентировано на помощь в преодолении трудностей, которые клиент для себя обозначает как «проблему», и на обучение клиента новым навыкам, которые помогут ему.

2) Коучинг работает в связке настоящее + будущее, помогая создавать видение стратегии, план, сроки и способы её реализации, а затем воплощать его в жизнь. Последовательно, шаг за шагом клиент идёт к своей цели, а я как коуч оказываю всестороннюю поддержку: поддержание мотивации, подсвечивание моментов, которые можно улучшить в процессе, подсвечивание сильных сторон, и многое другое, что способствуют продвижению клиента к цели и, как результат, к её достижению.

Психологическое консультирование тоже определяет цель и задачи, однако во многом взаимодействует с прошлым опытом клиента, помогая его переосмысливать или адаптировать так, чтобы прошлое перестало мешать настоящему. Кроме того, большая часть работы ведётся в настоящем для тренировки навыков и закрепления позитивных изменений. Я использую элементы коучинга в рамках консультирования для того, чтобы помочь клиенту простроить дальнейшее видение его пути из настоящего в будущее — но это происходит на этапе, когда клиент восстанавливает для этого силы и ощущает потребность в этом видении. Как правило, она выражается в вопросе «А что дальше?».

3) Коучинг не дает готовых ответов — процесс построен на открытых вопросах, ведь именно они помогают клиенту осознать свои истинные желания и укрепить уверенность в своих способностях! Клиент сам принимает решения и несёт за них ответственность. Я как коуч поддерживаю клиента, помогая размышлять, но не ставлю под сомнение его выбор.

Психологическое консультирование построено на принципах помощи человеку, который столкнулся с проблемой и запутался в ней. Как психолог, я знаю методы «распутывания», адаптирую их индивидуально под клиента и его запрос, помогая ему выбраться и параллельно обучая его выбираться самостоятельно.

Кроме того, я как психолог помогаю клиенту разобраться, что будет для него критерием успешного решения его проблемы и что посильного он готов для этого сделать.

Таким образом, здесь психолог выполняет ведущую роль, тем не менее, работая в альянсе с клиентом, составляет стратегию решения, даёт рекомендации и несёт ответственность за подобранные методы. Клиент же несёт ответственность за исполнение рекомендаций и договорённостей с психологом.

Вот основные отличия, которые стоит учитывать при выборе услуги — консультирование или коучинг.🤗

В форме записи опишите в общих чертах проблему/задачу, с которой вы хотите обратиться. Или вы можете написать мне в мессенджерах - в этом случае также указывайте, пожалуйста, с чем вам нужна моя помощь.

Эта консультация проходит в формате обмена сообщениями в мессенджере.

В назначенное время мы списываемся, вы рассказываете, с чем вам нужна помощь. Путем совместной работы мы определяем для вас стратегию решения, ближайшую цель, я даю свои рекомендации для вашего движения к цели и решению проблемы.

Продолжительность общения составляет до 45 минут.

Преимущество текстовой консультации состоит в том, что вы можете читать и перечитывать переписку с психологом, всё более и более углубляясь в рассмотрение собственной ситуации и находя позитивные выходы. Возможно, вы даже вскроете несколько глубинных пластов, которые помогут вам лучше осознать ситуацию и решить проблему быстрее и качественнее. А возможно, ситуация наоборот разрешится настолько легко, что вы даже удивитесь.🤗

Нет, я работаю только в индивидуальном формате.

1) Заполните форму обратной связи.
или
1) Свяжитесь со мной через указанные на сайте контакты.
2) Мы согласуем тему для консультации, время проведения и порядок оплаты. Я работаю по 100% предоплате.
3) После это я отправлю Вам ссылку на оплату. Оплатить можно картой или через СБП.
4) После успешной оплаты Вы получите чек.

Я осуществляю деятельность на основании оферты. Перед записью рекомендую ознакомиться с её положениями.